Osobní trenér

chcete upravit svoji váhu, vytvarovat postavu nebo zmírnit pohybové problémy?

V případě vašeho zájmu se můžete dohodnout na lekcích pod dohledem instruktora fitness. budete mít jistotu, že budete cvičit tak jak máte. Doporučí vám optimální cviky, dokáže vás motivovat, může vám vytvořit doprovodný stravovací plán.

Poskytujeme komplexní péči nejen ve sportovních začátcích ale i  těm, kteří sportovali a potřebují se opět dostat do kondice, či  lidem, kteří si jen tak chtějí zasportovat. Jsme tu i pro ty, kteří potřebují zlepšit fyzickou kondici např. pro výkon svého povolání.

Poradíme Vám s výživou  a celkovou péčí. jedině tak můžete dosáhnout co nejefektivnějšího výsledku, ať už se jedná o redukci váhy, či formování postavy. Objevte výhody aktivní relaxace.

Osobní trenér s vámi bude trénovat buď v malé soukromé posilovně v Praze 6, která bude jen pro vás, nebo s Vámi může navštěvovat vybranou posilovnu v Praze, na Kladně  nebo v Unhošti.

Kontakt

ASK Altsport o.s. Volavkova 1742/3
162 00 Praha 6
IČ 22745556
602 351 920

altsport@seznam.cz