Cvičební programy

Vybereme Vám nejvhodnější program podle to, co je Vaším cílem.

Cvičební programy jsou zaměřeny na vitalizaci, zlepšení fyzické kondice, redukci hmotnosti a rehabilitaci.

 Vitalizace - program, zaměřený na zlepšení nálady, odtranění stresu ap.

Zvýšení fyzické kondice - program, který zvýší výkon, nejen fyzický, ale i psychický.

Tvarování postavy - zaměření na problematické partie, změna tukové tkáně na svalovou.

Redukce hmotnosti - zlepšení zdravotního stavu, dobrý pocit ze sebe sama, změna tukové tkáně na svalovou.

Rehabilitace -   zmírnění nebo odstranění zdravotních problémů.

Po celou dobu průběhu programů se klient připravuje na samostatné zvládnutí cvičení a udržení výsledků.