Cvičební programy

Vybereme Vám nejvhodnější program podle to, co je Vaším cílem.

Cvičební programy jsou zaměřeny na vitalizaci, zlepšení fyzické kondice, redukci hmotnosti a rehabilitaci.

 

 Vitalizace - program, zaměřený na zlepšení nálady, odtranění stresu ap.

Zvýšení fyzické kondice - program, který zvýší výkon, nejen fyzický, ale i psychický.

Tvarování postavy - zaměření na problematické partie, změna tukové tkáně na svalovou.

Redukce hmotnosti - zlepšení zdravotního stavu, dobrý pocit ze sebe sama, změna tukové tkáně na svalovou.

Rehabilitace - zmírnění nebo odstranění zdravotních problémů.

Po celou dobu průběhu programů se klient připravuje na samostatné zvládnutí cvičení a udržení výsledků.

  
 

Kontakt

ASK Altsport o.s. Volavkova 1742/3
162 00 Praha 6
IČ 22745556
602 351 920

altsport@seznam.cz